괄사 마사지기가 정말 V라인을 만들어 줄까?

최근들어 핫아이템이라는 마사지 기구 '괄사 마사지'. '괄사'의 뜻은, '괄'은 긁는다, 깎는다는 뜻의 괄(刮)자이고, 사(痧)자는 오래된 병, 묵은 병, 홍역을 뜻하는 한자입니다. 그러니까 오래된 피부나 근육 쪽의 문제들을 뭔가로 긁어서 사흔이 나타나는 상황을 얘기하는 거예요. 그런 요법을 얘기하는 것이고요.

 

괄사란 중국의 전통 민간요법으로 청나라 민간인들 사이에서 유래되었다는 민간요법입니다. 중국의 의학서적 '내경'에도 기재되어 있는데요. 최근 이게 인기라고요. 리프팅 효과로 없던 턱선까지 만들어 준다는데요.

 

인터넷에 괄사마사지로 검색을 해 보니까 그야말로 천차만별. 제품마다 자랑하는 효과도 셀 수 없이 많지만 공통점이 있습니다. 이른바 V라인.

 

[김한겸 한방재활의학과 전문의 : 피부 쪽을 목적으로 할 때는 혈관 내의 온도를 높여줘서 순환을 더 수월하게 해주는 게 하나 있고 근육 쪽을 목적으로 사용할 때는 특정 근육들이나 인대 같은 것들이 유착, 자기들끼리 엉겨 붙어 있거나 많이 굳어있을 때는 그것을 직접적으로 풀어주는 효과를 얻고자 사용하는 것이죠.]

 

[김민주 피부과 전문의 : 물리적인 자극에 의해서 피부의 여러 구조층이 일시적으로 수축이 되거든요. 그러니까 하자마자 봤을 때는 리프팅 되어 보인다든지 피부가 조금 탱탱해진다든지 그런 효과는 사실 기대할 수는 있습니다.]

 

단단한 도구를 이용해서 턱선을 문질러주면 되는데요. 혈류량이 증가하고 근육도 수축해서 V라인이 생긴다고 하네요. 과연 이걸 어디까지 믿어야 할까요? 전문가의 도움을 받아서 직접 확인해 보기로 했습니다. 먼저 괄사마사지를 받지 않고 초음파를 통해서 상태를 확인했습니다. 이어 괄사마사지를 하고 나서 같은 방법으로 상태를 확인해 봤죠.

 

약 5분 동안 얼굴을 문질러주면 턱선이 살아난다는데요. 결과를 측정해보니 괄사 마사지를 했든 안 했든 상태는 별다를 게 없었습니다. 

 

[김한겸 한방재활의학과 전문의 : 부종기가 있는 얼굴들을 가라앉히는 데 효과가 있는데 예를 들어 사각턱이 있어서 교근이 발달되어 있는데 교근을 줄일려고 한다면 그걸 기대하기는 굉장히 어렵죠.]

[김민선 의사, 한의사 : 피하까지만 어떤 자극을 주는 것이지 아주 깊숙한 곳까지 효과를 보게 하는 것은 애시당초 다른 이야기이지 않나 싶은데요.]

 

이른바 V라인이 되기 위해서는 힘이 턱뼈나 근육의 깊숙한 곳까지 영향을 끼쳐야 하는데요. 그래서인지 항간에는 압력이 강할수록 효과도 뛰어나다라는 말이 있습니다. 과연 소문처럼 아픈 만큼 몸에도 좋을지 그 진상을 확인해 봤습니다.

 

[김민선 의사, 한의사 : 오히려 조직에 상처를 낼 수가 있단 말이에요. 점상출혈 같은 게 생긴다든지 벌게진다든지 오히려 그것 때문에 연부조직이 부을 수도 있는 것이고.]

[김민주 피부과 전문의 : 너무 센 자극 자체도 피부에 그 자극 자체만으로도 자극성 접촉 피부염을 유발할 수가 있거든요. 정말 극단적인 경우에는 피부세포가 죽는 경우도 있거든요.]

 

과한 마찰과 자극이 좋을 리 없겠죠. 갸름한 얼굴은커녕 문제성 피부만 될 수 있다고요.

 

[김한겸 안방의학과 전문의 : 얼굴 쪽 근육들은 생각보다 되게 작은 근육들이에요. 그리고 작은 근육이 협업을 해서 움직이는 것이기 때문에 일정 이상 강도로 자극을 주면 근육 자체가 손상될 가능성이 얼마든지 있어요.]

 

일단 피부에 붉은 점들이 나타났다면 힘 조절에 실패했다는 얘기고요. 부작용은 둘째 치고 효과는 어느 정도일까요?

 

[김민주 피부과 전문의 : 말씀드렸듯이 혈액순환도 좋아지고 즉각적으로 시술하고 난 부기도 그렇고 많이 먹고 잔 부기도 그렇고 그런 마사지를 해주면 즉각적으로 혈액순환이 좋아지면서 부기가 빠지는 건 맞거든요. 그게 유지되지는 않죠.]

 

해당 연구에서도 장기적인 변화는 관찰되지 않았습니다. 그럼 득보다 실이 많은 거 아닐까요?

 

[김한겸 안방의학과 전문의 : 일반인들은 강도 조절이 안 되기 때문에, 그리고 이게 정상 반응에서의 발적이나 발열감인지 아니면 병적인 상태의 발적인지 구분할 수가 없기 때문에.]

 

특히 여드름이나 아토피 같은 질환이 있거나 예민한 피부라면 주의해야 합니다. 그런 경우가 아니라면 이미 사놓은 도구를 올바르게 쓰는 건 괜찮다고 하네요. 피부관리자격증을 보유하고 있는 민동성 씨의 설명에 따르면 손에 힘을 빼고 천천히 도구를 문질러 주면 되는데요. 이렇게 해야 혈액순환을 촉진해 얼굴의 부기가 완화된다고요.

 

[민동성 관리 전문가 : 얼굴 안색을 맑게 하는 그 정도의 효과가 있습니다. 브이라인까지 되려면 다이어트 하시는 게 가장 좋은 방법이겠죠.]

 

과유불급이라는 말이 있습니다. 괄사마사지도 마찬가지입니다.